SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • paznokcie - brak jakiejs witaminy?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To jest podłużne zbruzdowacenie. Prawdopodobnie masz niedobory witaminy A, a napewno nie B, Nike Również wizyta u Dermatologa mile widziana. Ps. Molu, nawet największemu wrogowi pomogę. Zdrowia. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-19 20:31:59

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11707 Data: 2009-06-19 20:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro jesteś tu od jakiegoś czsu to powinieneś wiedzieć co myślimy o lekarzach w przychodni. Być może masz zaburzenia wątrobowe czy gastryczne. Może masz WZW typu B gdzie między innymi objawem jest właśnie brak apetytu. Również nadmiar witaminy D może powodować brak apetytu. Albo braki witamin A, C lub B1.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2006-08-25 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminki polecam, a najbardziej witaminy z grupy B, także poprawiają apetyt... Acha. Nie stresuj sie tyle!!!! UWIERZ MI!!! Moja siostra, jak ją chłopak rzucił, straciła na wadze 15 kg!!! Nie robię sobie apsolutnie żartów, pisze szczerze!!! Zmieniony przez - Rodic w dniu 2006-08-26 15:33:22

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2006-08-26 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ZACZAC ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] więc polecam skupienie się na treningu na masę mięśniową, przy odpowiedniej diecie (dużo błonnika, chociaż te 1,5 g białka na kilogram ciała, odpowiednie mikroelementy, witaminy, no i przede wszystkim ponad 2 litry płynów dziennie, max 100-120g tłuszczów)nie powinno być przyrostów tłuszczu itp, więc potem rzeźbienie będzie spoko;) a) tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-02-01 02:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rosne "jak na drożdżach" ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wlasnie tez mi sie tak wydaje :P polecam DIBENCOZIDE z Activity i do tego jakies białko albo gainer i w tym czasie unikac witaminy C bo ona zmniejsza dzialanie dibencozide. Niektorzy pisza ze to nie działa moim zdaniem to b.dobra odzywka :) i do tego jakas kreatyna albo cell pump albo xpand cos creatynowego :) Pozdrawiam :) Co ile robic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2007-08-16 00:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i w trakcie). Bialko(mozna tez uzyc aminokwasow, a nawet chyba lepiej jesli chodzi w trakcie imprezy) by zabezpieczyc przed katabolizmem a tluszcz by przyszpieszyc metabolizm alkoholu. No i witaminy (C i chyba z gruby B) oraz duzo wody ja przed impreza czesto jem jajecznice z 10jaj+warzywa Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-12-09 00:41:24

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7502 Data: 2009-12-09 00:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piszę. Nie polecam osobiście tranu, ze względu na to, że wody są już zbyt mocno zanieczyszczone działalnością ludzką. Poza tym tran zawiera bardzo dużo aktywnej formy witaminy A (retinolu) co grozi toksycznym zatruciem (łatwo przedawkować, gdyż wit. A kumuluje się w tłuszczu i wątrobie). Witaminę A polecam ze źródeł roślinnych jak marchew, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2017-06-16 14:49:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ZMA własnej roboty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kombinować to sobie można,byle sobie nie zaszkodzić,bo wiadomo,że cynk w zbyt dużej dawce jest szkodliwy ( tak jak i inne witaminy i minerały!!!)........ i tak właśnie robiĄ Chińczycy,Vietnamczycy,Polacy i Ruskie,,,,,,,,,PO PROSTU P O D R Ó B K I !!!!! Ale czasem podróbki nie są złe.......warto spróbować!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2002-04-15 11:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre Workaut godny uwagi, co polecacie......

    Post
    Odżywki i suplementy

    - Fotografie mam na profilu przod i tyl - 65 / 168 waga/wzrost - staz ciezko okreslic, duzo przerw zwiazanych z praca i zdrowiem - cel cyklu - masa - stosowane suple, w tym roku to co opisalem powyzej + jem jeszcze kreatyne mono, BA i witaminy - dieta > 2900kcal B:20%, W:60%, T:20% Zmieniony przez - Mefiisto93 w dniu 2015-11-06 12:59:22

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2015-11-06 12:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oblicz zapotrzebowanie na b/w/t zacznij bez odejmowania kcal i obserwuj reakcję organizmu . Stopniowo obniżaj ilośc kcal (tylko bez przesady ) . Suple póki co odstaw .... ewentualnie witaminy , omege-3 na uzupełnienie niedoborów w diecie . Ułóż dietę , wklej a na pewno któryś ze specjalistów ci doradzi lub ewentualnie skoryguje błędy .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2009-03-30 11:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • novedex xt a wlosy

    Post
    Doping

    witamine b complex, cynk, żelazo generalnie witaminy najlepiej z diety.. Aminexil ma dobre opinie ale troche drogi.. Jesli nikt nie jest łysy to problem tkwi w czymś inny. A jak z łupieżem? Sprobuj nizoral czasem pomaga na wypadanie włosów mimo ze jest na łupież badanie dowiodło ze ma w jakims stopniu działanie jak loxon taki płyn na skóre głowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2009-05-14 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mogę przytyć! HELP!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owocami (np. jabłka, gruszki, śliwki, cytrusy, maliny) dostarczają one takich mikroelementów takich jak potas, sód, wapń, fosfor, żelazo, mangan, jod, witaminę C, karoten, witaminy z grupy B oraz błonnik pokarmowy. Poza tym większość owoców i warzyw składa się w 90 procentach z wody, dzięki czemu doskonale gaszą pragnienie. Obiad Zatrzymując [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2009-08-10 18:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chodzi o ten naturalny: Wartości odżywcze w 100 g.: Wartość energetyczna 34 kcal Białko 3,3 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 4 g Maślanka bogata jest w lecytyny, zawiera witaminy z grupy B i sole mineralne oraz kwas L-askorbinowy. no na reszcie stron sa takie same wartości... znalazłem owocowy milko, sam piłem dobry Zawartość tłuszczu 1,5%. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10741 Data: 2006-10-13 09:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla trenującego dziecka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ją wspiera ale trzeba się zastanowić czy na takim poziomie zaawansowania Pańskiej córki jest jej potrzebna dieta i suplementy. Ja bym się skłaniał w stronę jakieś odżywki węglowodanowej carbo, dextroza coś w tym stylu oraz oczywiście witaminy, minerały, trzeba pamiętać,że dziecko to nie dorosły sportowiec i nie trzeba jemu za dużych ilości b w t.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2010-11-21 11:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na ostatnie szlify przed sezonem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] preworkouty np meso stimul itd 7) stosowane wcześniej spalacze : uns fat off na przyklad 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : kreta,bialka,witaminy,meso 9) ilość dni wolnych od kreatyny ?? 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, : ; 2600 kcal, 180g bialka reszta rotacyjnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2017-06-04 17:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (kazdy poleca co innego, bierz jakis z gornej pólki), do tego mozesz dokupic jakis booster testosteronu (np precision tribulus stack), dodatkowo lecytyna, omega 3, witaminy (dodatkowe porcje wit z gr B), mozesz zaopatrzyc się w tzw regeneratory wątroby dostepne bez recepty w kazdej aptece. ALC tez moze byc przydatne. sporo rzeczy w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10514 Data: 2008-02-29 22:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DALEJ?? POMOC!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ten sfd to dobry sklep? bo nigdy nic z tamtad nie mialem.sprbje tak wlasnie zrobic. B alanine z bialkiem lub profi massem do tego cos na stawy omege i witaminy.planuje zrobic przerwe 6tygodni to po 4tygodniach dorzuce spalacz a po przerwie sprbje PP i MONO najwyzej nastepnym razem nitro lub cos podobnego:)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2012-02-29 18:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reverse diet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyg Odżywianie : 1800kcal, B-2g zwierzęcego, T-1g, W-reszta Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : odżywka białkowa, witaminy, spalacz revex od 2 dni Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2016-04-20 18:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piling do twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie tyle leczy co wspomaga kurację :) Witaminy należy braćprzez okres conajmniej 3 miesięcy by efekty nie tyle były widoczne co utrwalały się:) Polecam witaminę B compositum,A,E,C,cynk :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8581 Data: 2006-08-26 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oliwa z allegro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla antyoksydantow to pije zielona herbate Oliwki - są bogate w związki mineralne, przede wszystkim fosfor, potas i żelazo, a także witaminy z grupy B, prowitaminę A oraz witaminę C i E. czy warto poswiecac to wszystko dla antyoksydantow? pije ok 1l na miesiac, wiec cena nie ma dla mnie takiego duzego znaczenia a Ty jaka pijesz/kupujesz Koniu151?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2010-12-11 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)